Белки и углеводы
Модератор: Lo
Белки и углеводы
Моя тренер сказала мне на днях: Кушай, Катя, белок по-максимому, а углеводную пищу исключи..
Думаю тут найдутся спецы по такой фигне. Насколько я понимаю, белки - это мясо, яйцо, сыр, молочные продукты (?), так же сказали мне что - гречка, рис.
Пища, богатая углеводами - макароны, картошка, мучные продукты.. что исчо?
Все это канешна карашо, только вот питаться мне приходится как большинству нормальных людей в "офисных условиях", да у нас в связи с ремонтом микроволновки и вообще кухни нет - так что из дома не наносишся.. Какие такие продукты по советуете из покупных в магазине? Творжком одним не нахаваешся...
Думаю тут найдутся спецы по такой фигне. Насколько я понимаю, белки - это мясо, яйцо, сыр, молочные продукты (?), так же сказали мне что - гречка, рис.
Пища, богатая углеводами - макароны, картошка, мучные продукты.. что исчо?
Все это канешна карашо, только вот питаться мне приходится как большинству нормальных людей в "офисных условиях", да у нас в связи с ремонтом микроволновки и вообще кухни нет - так что из дома не наносишся.. Какие такие продукты по советуете из покупных в магазине? Творжком одним не нахаваешся...
Moldalex,
ну одним молоком сыт не будешь.. Мясо - это же не каждый день.. И потом она мне сказала - отварную говядину.. Не жаренную.. брррр... И опять же это надо замарачиваться - бежать на рынок, покупать, варить.. Не каждый день это.. А кушать кажный день хочицца... Ну яйца - куда не шло.. Кстати - курица катит?
Я вот думала, кто знает чего и посоветует из продуктов, кот. продаются просто в магазинах и которые можно купить и съесть на работе..
ну одним молоком сыт не будешь.. Мясо - это же не каждый день.. И потом она мне сказала - отварную говядину.. Не жаренную.. брррр... И опять же это надо замарачиваться - бежать на рынок, покупать, варить.. Не каждый день это.. А кушать кажный день хочицца... Ну яйца - куда не шло.. Кстати - курица катит?
Я вот думала, кто знает чего и посоветует из продуктов, кот. продаются просто в магазинах и которые можно купить и съесть на работе..
- Маркиз Де Хомяк
- Завсегдатай
- Сообщения: 2123
- Зарегистрирован: Чт июн 19, 2003 12:18
- Откуда: от туда... где жизнь - это ад, а ад - это жизнь
- Контактная информация:
- Маркиз Де Хомяк
- Завсегдатай
- Сообщения: 2123
- Зарегистрирован: Чт июн 19, 2003 12:18
- Откуда: от туда... где жизнь - это ад, а ад - это жизнь
- Контактная информация:
- Маркиз Де Хомяк
- Завсегдатай
- Сообщения: 2123
- Зарегистрирован: Чт июн 19, 2003 12:18
- Откуда: от туда... где жизнь - это ад, а ад - это жизнь
- Контактная информация:
jenova,
а сцылки на енто сочинение у тебя нет?
Если честно, начинаю подзабивать.. Это же не возможно так питаться, тем более эти уродские углеводы ВЕЗДЕ, и их всегда больше чем белков..
И потом, я после тренировки так наедаюсь - ну не могу, такой "жор" начинается, что мне кажется все усилия тренерши пойдут прахом... Блин
КАК не есть после тренировки, а???
а сцылки на енто сочинение у тебя нет?
Если честно, начинаю подзабивать.. Это же не возможно так питаться, тем более эти уродские углеводы ВЕЗДЕ, и их всегда больше чем белков..


jenova,
К уринотерапии вспомнилась история. У мя знакомая живет в коммуналке. Соседка её.. Все бы ничего, да ентой уринотерапией страдает.. А в систему метода лечения, входит кроме того, выпаривание.. И она выпаривет все енто дело на общей кухне... Представляете себе все это... Не к "Кухне" будет сказано...
К уринотерапии вспомнилась история. У мя знакомая живет в коммуналке. Соседка её.. Все бы ничего, да ентой уринотерапией страдает.. А в систему метода лечения, входит кроме того, выпаривание.. И она выпаривет все енто дело на общей кухне... Представляете себе все это... Не к "Кухне" будет сказано...