Великий Пост у православных

[Стэлла]

fanya,ну вообще резко худеть женщинам не рекомендуют из-за вероятности потери менструального цикла.
Несмотря на "всего" 10 кг, выглядеть она стала очень хорошо. . Их особенность именно в том, что ты контролируешь свой аппетит. кушала она три раза в день- перекусывала в полдник.

[Beauty Star]

[off]Стэлла,
и шо в кофейне тебе интересного посоветовали? [/off]

[fanya]

Стэлла,

Вернуть себя в нормальный ритм после обжорства

на это только одно могу сказать: хороший, полноценный завтрак и не есть после шести...вместо порции вкусненького ужина - часик на велотренажере или беговой дорожке..после этого точно есть не хочется и с утра такой бодрячок!!!

[Стэлла]

Да, немного чегой-то, а жаль

[off]добавлено спустя 3 минуты:[/off]

не есть после шести

- не получается! Велик есть-через день на нем вокруг дома круги наматываю, толку -то.

[Beauty Star]

[off]Стэлла,
а чего своим ником не подписалась? [/off]

[Стэлла]

а чего своим ником не подписалась?

[off]а кая разница? долго вписывать, перключай клавиатуру на rus. или туда-сюда вставляй, да ну [/off]

[fanya]

Стэлла,

не получается! Велик есть-через день на нем вокруг дома круги наматываю, толку -то.

а давно попытками наматывать круги заниматься начали?

[Стэлла]

fanya, месяцев 6...

[off]Имхо, темку в женский форум пора переводить[/off]

[Милославская]

Fanya

вместо порции вкусненького ужина - часик на велотренажере или беговой дорожке..после этого точно есть не хочется и с утра такой бодрячок!!!

индивидуально. после занятий спортом есть хочется безумно. неважно, танцы ли, тренажеры или шейпинг. просто велотрен или комплекс, лопаааать

[fanya]

Милославская,

индивидуально

в принципе да! у каждого организма своя физиология

[Стэлла]

Приколитесь про ЛИ-Да чо пишут:

http://www.amic.ru/news/?news_id=735

Говорят запрещено в России, а в аптеках почему то все равно есть. Или из под полы? Может врут в этой ссылке?

[fanya]

Стэлла,
мда уж... мне дядя рассказывал( он врач), что в состав каких-то супер-дорогущих капсул для похудения, входило одно из самых дешевых слабительных средств, длительное применение которого могло иметь летальный исход. вот так!!

[Lija]

fanya,
мочегонные там обычно. потому как вес в основном снижается с потерей жидкостей

[Синтай]

Никаких таблеток... меньше жрать и больше двигаться.. вот и все... ради интереса можем с апреля со мной прводить эксперемент.. цель - без химии за 2 месяца скинуть 10 кг...

[Beauty Star]

Синтай,

цель - без химии за 2 месяца скинуть 10 кг...

не всем это удастся, так как чем больше лишнего веса тем легче и быстрее он уходит, а последние 6-3 кг обычно труднее всего выводятся...

[Синтай]

Beauty Star,
я не вешу 100 кг, поэтому 10 кг это будет для меня круто... но ради эксперемента готов.)

[Beauty Star]

Синтай,

я не вешу 100 кг, поэтому 10 кг это будет для меня круто...

ты весишь 55?

[Синтай]

Beauty Star,
в районе 85

[Стэлла]

Я уже 1 кг скинула. Правда меня вчера тренер затрахал. Поднимай, да поднимай.... неугомонный попался. На мальчиков некогда было смотреть.

[Beauty Star]

Синтай,
а рост какой? 10 не много ли для тебя?
Стэлла,
это за какой период 1 кг ушел?