Кому нужны тренеровочные программы для бодибилдинга? У кого есть вопросы? Пишите, подискутируем...
С 14 лет, пять лет занимался тяжёлой атлетикой и силовым троеборием ( пауэрлифтинг ), потом пять лет занимался бодибилдингом, и хотя большенство тяжёлоатлетов не терпят и постоянно критикуют культуристов, я всё же считаю что ето два родственных вида спорта.
У меня за годы проведённые в спортзале накопилось не мало тренеровочных программ, так что если кому что будет нужно, пишите, поделюсь чем смогу...
Для всех, кто любит погреметь железом...
Модераторы: T3nN15DuD5, КИНОшник
