любить себя это значит любить и беречь свое 
кело: не хавать все подряд, а лучше питаться раздельно, шоб пищеварительная сиситема не напрягалась и не изнашивалась, не есть вечером. Не травить организм всяким бухлом и куревом, ложиться спать вовремя, если ложишься не один - не забывать  о презервативе. И все в таком духе. 
...а также любить свои 
мозги: не напрягать, не трепать нервишки, давать отдохнуть сикоко положено и т.д. 
