Когда мы злимся...

[Calipso]

В жизни бывает всякое. Бывает очень хочеца заехать мышкой в монитор, хлопнуть дверью или разбить что-то.

Интересно как можно эффективно вымещать свою злость. Принимаю любые советы.

[P4H4]

включить тяжёлую музыку и поорать под неё во весь голос =) незнаю, мне помогает. причём и настроение поднимаеться.
вообще когда кричишь обычно освобождаешь свою внутреннюю злость ИМХО =)
тока кричать нуна канешь со смыслом

[Lo]

вообще отличный способ выехать в чисто поле,подальше от людей,а то неправильно поймут,и громко-громко,насколько можешь,закричать.
поорать так,поорать.агрессия уходит.или побить что-то,грушу боксёрскую.главное себя не покалечить.

[Wizard]

Ну вот я например предпочитаю побить кулаком по стене Сразу и злость отходит, и бить больше не хочется...

[Местный]

Linkin Park - One Step Closer, там есть фраза "Shut up when i talking to you",
немножко кричишь и всё хорошо

[Wizard]

Местный,
Тоже увлекаешься LP?

[DiMoN]

когда сильно злюсь или нервнечаю бью кулаком об край стола (уже весь край отбит), первое время ходил с больной рукой, а потом как-то привык (но это не мазахизм вы не подумайте!)... злость сразу как-то утихамиривается, но вот недавно подумал специально для этого купить себе бокс. грушу...

[LeNiv4iK]

Редко бываю в таком состоянии. А точнее очень редко.
А если просто плохое настроение или злость на кого-то то помогает не тяжелая музыка, а что-то поспокойней.

[Местный]

Местный,
Тоже увлекаешься LP?

[off]Еще как! Талковые песни у них хотя старенькие [/off]

[PunKersha]

я срываюсь на кого-то.
очень помогает.
но бить по стенке тоже хорошая идея.правда потом рука болит

[XmaX]

Бъю кулаком в стену, дверь, вобщем во что попадеться, и иногда- когла совсем зол- много много раз, пока не отвалится кулак...
Бывает сильно злюсь, могу поорать, побить вочтото, или швырнуть чтото. Обычно никто при этом не страдает...

[Большой Грызь]

Музыка... Одиночество... Грушу попинать...
Ешё очь советую злые игры типа Кваки 2, полной версии, там музня обезбашеная, стрессы снимает тока так + злость на бдных монстриках мона выместить

[Kansler_ёнок]

а я наинаю учащенно дышать, и силой себя успокаивать, приговаривая "Саша, все хоороошоо, ууспоокоойсяяя ....." через минуту я уже нормальный ...

[Аццкая Ви]

срываюсь на первом попавшемся...если чтот не нравиЦо..начинаю сраЦо сразу....орать бесиЦо.....
но пытаюсь успокоицо тем что есть люди кому тяжлее чем мне....

[Твинсен]

Аццкая Ви,
опасная девушка

когда я злился из за неудач в играх, то бил по клавиатуре... сейчас, до такого не доходит...

крик в безлюном месте - классный способ утихомирить себя... но до того как дойдёшь до этого места уже успокоишься...

[RGKot]

негромко рычу

[Папан]

Дыханием милочка, только их Крик в безлюдном месте - тот же метода. Когда мы возбуждены и злимся - дыхание резкое и частое, в особом ритме злости. Надо этот ритм сбить - покричать, попеть, подушать спокойно - все сработает. Выбирай на вкус.
А еще можно тупо натянуть улыбку и быстрее чем за 5 минут энергия злости может перейти в радость

[rageX]

Ну вот я например предпочитаю побить кулаком по стене

досих пор рука поломанная у меня .Несоветуиу так вымещать своиу злость

[Wizard]

Wizard писал(а):
Местный,
Тоже увлекаешься LP?


Еще как! Талковые песни у них хотя старенькие

Полностью с тобой согласен!

[jasminka]

LP - CRAWLIN