Кто-то принимает\принимал их ? Во времях тяжелых тренировок\нагрузок ?
Нужны советы\рекомендации. Цена\качество.
Пока остановился на Витамаксе. Сухая смесь.
Кто\что брал и каков результат ?
Спасибо.
Пищевые добавки
Модераторы: T3nN15DuD5, КИНОшник
-
BASAEV
- Новичок
- Сообщения: 20
- Зарегистрирован: Пт июн 25, 2004 21:11
- Откуда: Kishinev,Moldova
- Контактная информация:
lomix,
Можешь хоть тонну их сожрать
, но толку от этого мало будет (только 3 раза на день будешь в туалет ходить). Самый лучший вариант - здоровая пища (то что дома на столе): молочное, мясное, растительное... Правда чтоб набрать надо кушать минимум (!) 4 раза в день. А протеины - это то что просто дает тебе возможность посещать тренировки и ждать от этого больших результатов... (Замечу - настоящий протеин, который принесет тебе пользу и ожидаемый результат стоит 35-45 за контейнер 4 кг.(после открытия которого ты должен его будешь употребить за 3 недели (он сывороточный., др. так дорого не стоят). Теперь подсчитай, будет ли у тебя 40$ в мес. на питание +домашняя еда, + башлять за зал... 
Можешь хоть тонну их сожрать
, но толку от этого мало будет (только 3 раза на день будешь в туалет ходить). Самый лучший вариант - здоровая пища (то что дома на столе): молочное, мясное, растительное... Правда чтоб набрать надо кушать минимум (!) 4 раза в день. А протеины - это то что просто дает тебе возможность посещать тренировки и ждать от этого больших результатов... (Замечу - настоящий протеин, который принесет тебе пользу и ожидаемый результат стоит 35-45 за контейнер 4 кг.(после открытия которого ты должен его будешь употребить за 3 недели (он сывороточный., др. так дорого не стоят). Теперь подсчитай, будет ли у тебя 40$ в мес. на питание +домашняя еда, + башлять за зал... 