О фитнесс-дозе, ничего конкретного не слышал. Но знаю, что в большинстве фитнесс клубов Кишинева, и Доза скорее всего не исключение, нет постоянного закрепленного тренера за группой. Тренеров постоянно перекидывают из одной группы в другую, соответственно у групп нет четко сформулированной программы упражнений. Часто практикуется не уважение и насмешки тренеров, в отношении занимающихся. Группы очень большие…итог, занятия не эффективны.
А брать личного тренера и персональное время - слишком накладно.
Вывод, лучше искать клубы поменьше и подешевле, в которых, во-первых, группы меньше и есть постоянные тренера. Ну и что с того, что там меньше гламура и пафоса. Ты же не за этим туда пришел.
-slayer-,
Бокс?!

Увольте меня, чтобы получить пару черепно-мозговых травм и остаться инвалидом на всю жизнь...нет уж спасибо.