Бросаем курить!
Я курил 4-ые года,занимался спортом и постоянно была сумашедшая отдышка,а потом просто внушил себе ,что сигарета мне не нужна:"не нужна с утра,после того как пообедал,,что в компании я себя чувствую хорошо без сигареты",и просто взял и бросил-уже месяц не курю...Правда иногда очень тянет покурить и сны снятся про то как я курю,но я себя сдерживаю...
- yanga
- Продвинутый
- Сообщения: 263
- Зарегистрирован: Пт окт 14, 2005 12:04
- Откуда: Кишинев
- Контактная информация:
самый классный способ бросить курить - попрощаться с сигаретами. В прямом смысле. Берешь сигарету, смотришь так на нее родимую грустными глазами, и говоришь: "Прощай! Ты - последняя!" И выкурить её, наслаждаясь каждой затяжкой, зная, что каждая затяжка - последняя. Сама придумала, проверила на себе - помогло реально!
- Лора Палмер
- ГУРУ
- Сообщения: 10779
- Зарегистрирован: Пт сен 10, 2004 16:14
- Лора Палмер
- ГУРУ
- Сообщения: 10779
- Зарегистрирован: Пт сен 10, 2004 16:14
Я бросил с помощью электронной сигареты. Стаж 30 лет. Попользовался 1,5 месяца. Теперь уже полгода ни то ни другое не курю...jose писал(а):Ужо неделю каК бросил курить.Курить не курю ,хотя тянет. НО праблем в том шо на4ал по дикому жрать,с 4 раз в день дошол до 7 ,и даже но4ью всатаю хавать иногда когда не лень. Нормально ли это?