с подросткового возраста мучаюсь жуткими болями головными при резкой и частой смене погодных условий
таблеток стараюсь не пить. если пью, то ЦИТРАМОН, но даже при кажущейся безвредности - это все равно лишняя химия в организме и т.д.
есть ли у кого секреты борьбы с подобной болью головной, связанной с погодными скачкАми?
метеозависимость :-(
-
Папан
- Завсегдатай
- Сообщения: 2324
- Зарегистрирован: Пт сен 24, 2004 16:35
- Откуда: Кишингтон
- Контактная информация:
Конечно естьLija писал(а):есть ли у кого секреты борьбы с подобной болью головной, связанной с погодными скачкАми?
Просто здоровьем надо заниматься всегда, есть много систем, редко когда помогает в случае: болит - что-то сделать - резко прошло. Все надо делать регулярно! Ну ладно, что можно попробовать - это в первую очередь привести в порядок свою шею - убрать оттуда зажимы и блоки. Если каждый день по 15-20 минут уделять шее, то результаты увидишь уже через полтора-два месяца (с учетом, что не будешь делать не механически, а с пониманием и осознанием того, что ты делаешь). Упражнений тоже много - просто повороты головой в разную сторону и прижимание подбородка к груди и затылка к пояснице 
В общем идею изложил, далее думай, что тебе делать.-
anry
- Старожил
- Сообщения: 1639
- Зарегистрирован: Вт сен 13, 2005 20:40
- Откуда: ботаника
- Контактная информация:
Папан,
Пасиб конечно, но к сожалению человек состоит не только из шеи. Кому-то поможет, кому-то не очень. Не спорю, массаж головы и шеи действительно облегчает страдания, но только при состоянии слабой и (частично) средней тяжести. А при сильной головной боли помагает кетанол и капельница с физраствором. Так-же неплохо действует цинаризин, но к нему организм "привыкает" и уже не реагирует на действие данного препарата.
Как я избавляюсь от мигрени? Да никак, просто блокирую её медицинскими препаратами. Если просыпаешся с головной болью, то уже никуда от этого не дется, а если терпеть, то будет только хуже. Вот и и приходится принимать экстренные меры.
Другое дело профилактика. Если к рецепту Папана добавить ещё витамины и постаратся не нервничать по пустякам (и не только), то наш организм перестанет чувствовать незначительные изменения погодных условий, а частота возникновения головной боли соответственно снизится.
Пасиб конечно, но к сожалению человек состоит не только из шеи. Кому-то поможет, кому-то не очень. Не спорю, массаж головы и шеи действительно облегчает страдания, но только при состоянии слабой и (частично) средней тяжести. А при сильной головной боли помагает кетанол и капельница с физраствором. Так-же неплохо действует цинаризин, но к нему организм "привыкает" и уже не реагирует на действие данного препарата.
Как я избавляюсь от мигрени? Да никак, просто блокирую её медицинскими препаратами. Если просыпаешся с головной болью, то уже никуда от этого не дется, а если терпеть, то будет только хуже. Вот и и приходится принимать экстренные меры.
Другое дело профилактика. Если к рецепту Папана добавить ещё витамины и постаратся не нервничать по пустякам (и не только), то наш организм перестанет чувствовать незначительные изменения погодных условий, а частота возникновения головной боли соответственно снизится.