CHAT.MD

2 года назад сдавал кровь на анализ, сказали что холестерол на идеальном уровне. Думаю к лету еще раз сдать. Чето кажется повысился. Говорят много разного как понизить. Хлопья скажем хавать (Whole Wheat), файберы там вроде понижают холестерол. Кто нить проверялся? Че доктора говорят? Тока внутриприемные преппараты понижают, или скажем так физ. нагрузки, спорт и все такое тоже? Ну не люблю я ети хлопья, корн флейкс тока хаваю:) Что говорит народная медицина?

Да, опасная,- закупорка сосудов, артерий.
Говорят, гранатовый сок надо пить, но я не уверен, так что узнай получше.
И меньше питайся в фэстфудах всяких.

Это говорит о том, что ты, сынок *косится на аватар*, стал настоящим американцем, которые боятся всего на свете, от холестерина до тушканчиков-убийц. Ерунда это всё. Если ты хорошо себя чувствуешь, у тебя нет лишнего веса и правильно питаешься и спортом занимаешься, то ничего тебе не грозит, кроме кирпича на голову.

Если образовываются холестериновые бляшки надо соответственно от них избывляться.Спорт конечно помогает,но кроме спорта их надо удалять другими методами.Холестерин подразделяется также на хороший и плохой.Хороший не вреден его присуствие даже одобряется,а вот плохой очень нежелателен.Очень много плохого холестирина в яичном желтке там его пруд пруди.Поетому будьте бдительны.Один из самых хороших выводов холестерина из организма,принять примерное 250 грам светлого пива(4 прочента оборотов).Пиво очень хорошо выводит его.Правда не стоит увлекаться пивом так как мы знаем что это спирт а от него пьянеют.Самое смешное что холестерин это тоже спирт

хiмiкъ,

Самое смешное что холестерин это тоже спирт

T3nN15DuD5,

очень много холестерина в колбасах, маслах, сале и в продуктах животного происхождения....Побольше фруктов и овощей кушай

ok,

Холестерин относится к классу циклических многоатомных спиртов.Это высшая органическая химия.У него очень сложная структура.Если будет время я накалякаю ее в эйсисдро(прога) и выложу полюбуетесь.

Хм как и обещал вот она формула накаляканая мною

Полное название этого монстра 17-(1,5-диметилгексил)-10,13-диметил-2,3,4,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17-тетрадекагидро-1H-циклопента[α]фенантрен-3-ол
А вапще холестерин черезвычайно полезная штука для нашего организма конечно в концентрациях не допускающих его кристализацию

T3nN15DuD5,
с полагаю что ты еще весьма молод, поэтому сильно не замарачивайся по этому поводу (если конечно у тебя не анамалия какаято), холестерол - это проблема возростов постарше (за 40). Если хочешь снизить риск проблем с этим в будущем, то ответ - регулярные физические нагрузки и сбалансированое питание и это поможет тебе даааалеко не только с уровнем холестерола.

А по поводу "ну не люблю я такое есть" дык это, привыкай, чем старше будешь становиться, тем больше тебе прийдтеся жрать и привыкать жрать всякую хрень, которую ты не любишь, и не жрать того что тебе очень нравится.

тем больше тебе прийдтеся жрать и привыкать жрать всякую хрень, которую ты не любишь, и не жрать того что тебе очень нравится.

Жестокая правда. И она более жестока для тех, кто склонен к полноте.