Белки и углеводы

[Pelionka]

Moldalex,
растительные жиры - это действительно немного другое, а насчет набора мышечно массы для девшуки - это еще не факт, надо у нее спросить.

кроме того, если питаться НАСТОЛЬКО несбалансированно, то массу ты может быть и наберешь, но вместе с ней и кое-что еще - гастриты, колиты, камни и кучу всего другого

Маркиз Де Хомяк,
можно. растительные их полностью заменяют. но это ксается взрослого организма - после 20 где-то

[_LIO_]

Гвоздика,
не не люблю такую диету
я лучшее буду кушать все подряд

[Маркиз Де Хомяк]

_LIO_,

моно кушать всё подряд.. но с умом

Pelionka,

ну.. ты так сказала.. как-будто я буду на диете.. мне не нужна

но всё равно.. животные белки.. не помешают организму... хоть в не больших кол-вах