Как не загружать кэшированные на сервере страницы?

[CnbS]

Вопщем у нас в сетке на сервере стоит прокси... я как понимаю (но могу и ошибаться канешна) он занимается кэшированием страниц. Так вот, каждый раз мне приходится вручную нажимать "обновить" ибо загружается устаревший вариант страницы из кэша, а это очень сильно раздражает, особенно на форуме. Как мне это дело обойти? В настройках браузера и в "internet options" прокси отключены.

[Junglist]

Свойства: интернет-> общие-> временные файлы интернета -> параметры-> проверять обновления страниц при каждом посещении страницы...

[CnbS]

хех.. я чайник

[off]добавлено спустя 1 час 32 минуты:[/off]

хех.. не помогло %) этож не локальный кэш...

[off]добавлено спустя 2 минуты:[/off]

а вапще хз %)) то работает, то не работает...

[dralex]

CnbS,
попроси своего админа убрать кэширование скриптовых файлов на проксе, типа пхп, асп, и т.д.

может поможет