CHAT.MD

Данные из журнала Men's Health
Человеку необходимо 2 часа глубокого сна для пополнения энергии.Глубокий сон наступает через час после засыпания.Сон длится у разных людей по-разному.Но,минимум 2 часа надо преодолеть.
Личное мнение,я сплю до 8 часов,а ложусь в 12 ночи.Во время школы,я ложился в 22 часа,а вставал в 7,неохотно.Во время первого курса я ложился в 22 и вставал в 7,а надо было идти в институт к 14 часам.Сейчас в институт надо идти в 8,а я сейчас ложусь в 12 ночи,а вставать надо будет в 5 утра,чтобы погулять с собакой,повторить лекции,посидеть в Нете.В 7 должен выйти,в 8 занятия,до 15,смогу ли я выдержать такую нагрузку,получается,10 часов работы.

Перед тем как создаватьтему, порыскай в недрах топиков !!

Такая уже тема была !! В начале лета, щас лень искать, но была точнО !!!

Теперь осень,вставать надо раньше,то было лето,не забывай.Дождей никто не хочет,а грипп хочешь?Летом не надо с чесноком в кармане ездить.

а зачем оченью с чесноком в кармане ехать ?

если не напахаюсь на работе, то заснуть раньше 12 не получается (((
а вставать в пол 7-го очень затруднительно, не привык даже за 8 месяцев такого графика

очень мало, 3-4 часа ночью... и пару часикоф днём...

Лора Палмер,
чтобы вампиры не напали, светает то уже позже, а собакой надо гулять в 5 утра
gamagalsrl,
Нафига вставать в 5 утра, если можно лекции повторить прямо перед лекциями (хотя я повторяла прямо перед тем как меня спрашивали:-) ) , а посидеть в инете, ну это уж слишком. Дня и вечера тебе мало или боишься что за ночь без тебя тут что-то случится?

Короче вот при помощи пойска нашел старую тему -> http://www.chat.md/forum/viewtopic.php?t=10612

Зачем засорять форум ???!!!!???

Лора Палмер писал(а):а зачем оченью с чесноком в кармане ехать ?

Грипп,болеть не хочется.

с учетом частых переездов и смене часовых поясов, со сном большие проблемы, получается не больше 5-6 часов в сутки.

Лора Палмер писал(а):а зачем оченью с чесноком в кармане ехать ?

[off]вампиров отпугивать [/off]

Гранжик,
Лора Палмер,
а если я и есть вампир ?

Чеснок от гриппа.А вампиры не едят чеснок.

gamagalsrl писал(а):Чеснок от гриппа.А вампиры не едят чеснок.

[off]правильно, потому что они его боятся
А от гриппа лучше укольчик с вакциной и усё, никаких чесноков не надо, а чеснок, только народ в транспорнте распугивать;-)[/off]

gamagalsrl писал(а):Данные из журнала Men's Health
Человеку необходимо 2 часа глубокого сна для пополнения энергии.Глубокий сон наступает через час после засыпания.Сон длится у разных людей по-разному.Но,минимум 2 часа надо преодолеть.
Личное мнение,я сплю до 8 часов,а ложусь в 12 ночи.Во время школы,я ложился в 22 часа,а вставал в 7,неохотно.Во время первого курса я ложился в 22 и вставал в 7,а надо было идти в институт к 14 часам.Сейчас в институт надо идти в 8,а я сейчас ложусь в 12 ночи,а вставать надо будет в 5 утра,чтобы погулять с собакой,повторить лекции,посидеть в Нете.В 7 должен выйти,в 8 занятия,до 15,смогу ли я выдержать такую нагрузку,получается,10 часов работы.

Сможешь, вопрос зачем? Имхо, если есть возможность спать 8 часов или около того (+-1 час) то используй это...

По себе могу сказать, что могу спать по 4 часа в сутки в теч. 2 недель подряд, зато потом надо будет неделю в себя приходить.

Мораль, нерекомендую.

Сплю реально 5-6 часов в рабочие дни.. на выходные - 10 часов.. организм привык и адаптировался.. было сложно, но теперь пофиг.))

сплю 9-10 часов , во как

Лора Палмер писал(а):сплю 9-10 часов , во как

без угрызений совести?
[off]шютка[/off]

Лора Палмер,
золотой у тебя ребенок.))

Лора Палмер,