CHAT.MD

Меня уже третий день мучает бессонница, я уже не знаю как сней бороться
О чём я только не думаю, чтобы поскорее заснуть. А вы, товарищи, вообще-то хорошо спите? Только не стоит мне говорить, что у меня совесть нечиста, я ето уже где-то слышала

о том как-бы поспать......да подольше (издержки коротких ночей и длинных рабочих дней)

А фиг его знает..... в принципе бессоницей не страдаю, но очень часто зассыпаю довольно долго, иногда даже час......... засыпаю быстро только когда прихожу домой мертвым, после чертовски тяжелого физически да и морально трудового дня......
О чем думаю ....... да фиг его знает.... о чем приходится, проголосовал бы за все 3 пункта сразу

а я вот страдаю... и енто на протижениии не считала скольки лет... редко,када нормально сплю...

Alisa,
Бедняжка...

Тверская,
да енто жопа... у меня,как наступает ночь фобия начинается... всякие мысли...

Alisa,
Вот-вот, меня если заглючит, то, всё, беги, спасайся.
А ничё, иногда спасаюсь:один раз в час ночи вскочила убирать у себя в комнате, только вот пылесос не рискнула включить. Зато потом заснула моментально и проспала до часу дня.

Бессоницы от безделия, все кто работает днем по-взрослому, то вечером просто отрубаются...
Для тех кто не может уснуть предлагаю перед сном:
- стаканчик вина;
- прогулка на свежем воздухе;
- не смотреть телевизор;
- можно почитать что-то очень легкое или философское;
- хороший секс
- и все. что расслабляет вас, а главное отпускает мысли
Можо комбинировать и совмещать.
На крайний случай считайте барашков в глове или ресуте пейзажи где бы вы хотели побывать...

Эх. мне бы ваши заботы о бессонице... мне дайте точку опоры и я усну.))

Тверская,
не а я хожу на кухню и хаваю, а потом мож и получаеца уснуть, ненадолго...

Синтай
стопудово

[off]добавлено спустя 1 минуту:[/off]

Алиса...засыпать объевшись для меня например смертиподобно...не сон а чушь какая-то получается......

Alisa,
не-а, это не ко мне, если я перед сном что-нибудь захаваю, то я точно не скоро усну. Кушать могу только за 2-3 часа до сна, иначе мне капец

[off]добавлено спустя 34 секунды:[/off]

Katy,
Вот-Вот...

Katy,
ну шо ж такой я человечек...а в прошлом году када я читала Гамлета... я зажигала свечи в комнате, одевала цилиндр на голову и позе лотоса читала ночью...

Alisa,
Есть вещь поприкольнее-я с подружкой в одну ночь открыли окно (живёт она на 8 этаже), свесили ноги на улицу и сидели, рассказывая друг другу страшные истории. Когда её мама вошла в комнату, она так вскрикнула, что я чуть не ёхнулась с этого окна. С тех пор жутко боюсь высоты, и у подружки на ночь не остаюсь.

Alisa,
сколько тебе лет и чем ты занимаешься?

[off]добавлено спустя 5 минут:[/off]

Тверская,
а у друга?))))

Тверская,
да у меня такая хрень тож была, тока я на 5 живу... сидела слушала музыку хорошую... но моя баушка подошла неполёно и за майку резко потянула, шоб я не упала мол... она подумала што я прыгать собралась, а я о романтике думала...
Синтай,
а енто к теме?? некоректный вопрос, тофарыщ! а занимаюсь, щас например хернёй... а так синьки, учёба, гульки...

Синтай,
НЕа, он ещё выше живёт, на 11. А вдруг и его потянет посидеть ножками на улицу, вот от него мне не отвертеться, мигом заставит так провести время

Для хорошего сна на ночь читайте учебник высшей математики - очень загружает, через пять минут крепкий здоровый сон гарантирован.

Я уж лучше дома посплю, я и так там редко бываю

[off]добавлено спустя 1 минуту:[/off]

Эректус,
Ничего подобного читать не могу. Я буду глазами по строкам шарить, а думать всё равно буду о чём-то совершенно другом

Alisa,
неккоректный -это когда тебе за 30 будет, то есмть как мне.. а я вижу что от тебя пахнет... и вопрос к теме... потому что только бездельники маются этой фигней или люди в возрасте, у которых уже нервы ни к черту...

эх.... ваши б мне проблемы
я не знаю как до кровати иногда добраться