посоветуйте тренажер-зал

[Recon]

а на верхней "Геракл" - дорого и скучно,зато пафосно

фихня...

был я в неком Дана Жим ... и скажу, что выглядит солидненько.

[ProgressoR]

неплохой зал есть на рышкановке на Димо "Aurora" небольшой, но очень хорошо оборудованный, мало народу, сам там тренировался и собираюсь туда вернуться опять потому как за 220 лей в месяц лучше все равно не вижу

[NaXx]

а нафига они вообще нужны ?

[МедведЪ]

NaXx,
кто они?
[off]закусывать надо![/off]

[ProgressoR]

NaXx,
и праильно.... жирное висячее брюхо с "холодцом" и слабенькие мышцы куда привлекательнее и полезнее

[МедведЪ]

ProgressoR,

[NaXx]

МедведЪ, спортзалы....
ProgressoR, поддерживать форму не обязательно в залах, а ты думаешь намного приятнее выглядит гоблин по бодибилдингу ?

[МедведЪ]

ProgressoR, поддерживать форму не обязательно в залах, а ты думаешь намного приятнее выглядит гоблин по бодибилдингу ?

ну зачем же до безобразия надуваться?

[ProgressoR]

NaXx, а зачем надуваться стероидами, можно работать на силу... и форма сохранится и польза будет...

[T3nN15DuD5]

если подумать то можно и подручные материалы дома найти (велик, отжимания (угол меняй), подтягивания...), дорожку на улицу/парк можно заменить

[МедведЪ]

T3nN15DuD5,
или на турники со стадионом...

[NORTON]

МедведЪ,

[off]защита то есть, не спорю.. но уже тогда и от удара оппонента зависит многое.. по репе если мудохать мыщцы не ахти как помогут [/off]

[МедведЪ]

NORTON,
вериш-не вериш,но когда в бою попадают в голову,ты не часто это ощущаеш в полную силу...
адреналин-анестезия...это после боя тебе больно или ещё что...
Вот скажу например про область печени...пресс,который на рёбрах(боковой)[off]тоже ведь мышца[/off] и чуть ниже смегчает попадание в эту "убойную" точку.

[NORTON]

МедведЪ,

согласен, что анестезия... но епнуть так могут, что просто в аут...

шо то мы с тобой оффотопить начинаем

[МедведЪ]

NORTON,
нифига не оффтопить
смотря кто и смотря как...я про случаи 200/150:рост/вес не говорю

[NaXx]

МедведЪ, у меня стадион с турниками 5 метров от дома, нафига мне тренажёрки,а если нагрузка нужна, поотжимайся на руках только

[МедведЪ]

NaXx,
хочеш себя проверить?попроси когото,когда ты отжимаешся,[off]Алиску например[/off] встать тебе на спину...
одна подруга на спину становилась я с ней отжимался...
[off]только главное-чтобы ровно встала[/off]

[Флэк]

Штирлиц,

ТЫ для начала скажи где ты живёшь, чтобы тебе не советовали другую часть города =)

А вообще DAna GYm лучший =)

[NaXx]

МедведЪ, да не претендую на такое... чисто на руках 2 раза могу шы всё.. осталньое за меня курево и пиво доотжимается.

[МедведЪ]

чисто на руках 2 раза могу

преуменьшаеш