CHAT.MD

ты хоть знаешь,что такое аэробный и анаэробный? анаэробный -в трен залах маленькие помещения и много людей хоть там окна и открывают, но воздуха полюбому мало , а кислород помогает мышцам лучше работать.. возможно ты не так понял..я имел в виду, что занятия не только дают нагрузку на позвоночник, н...

:help: Подскажите вид спорта, единоборства в котором вес не играет большого значения на начальной стадии. Куда можно записаться с 17 лет ,желательно на Рышкановке.То есть при моем возрасте 17 лет я вешу около 55 кг. я хочу набрать массу но больше всего хочу улучшить свою физическую подготовку.пока я...