срочно нужна ДИЕТА

[Констанция]

Девочки,вопрос жизни и смерти.Нужна срочно диета,но только чтоб действительно помогла.Это не мне,а папе.У него высокое давление(около 200,а то и больше).Сейчас он проходит курс лечения.Врачи сказали срочно скинуть кг 30.Так как пьёт сильные антибиотики,то отказаться от еды полностью нельзя.Он попросил меня ему найти.А я сама тощая,в жизни не читала всякие заметки про диеты,и в журналах всегда перелистывала.А теперь нужно и я не знаю куда обратится.Пожалуйста,подскажите какую-нибудь диетку.Я только про Кремлёвскую знаю.И всё.Спасибо заранее

[Lo]

для мужчины самая подходящая кремлёвская.они,как мы,травкой да овощами не наедаются.так что диетическое мясцо и лёгкие гарниры.

[Beauty Star]

Констанция,
согласна с Lo,чем вам кремлевка не подходит?

[Констанция]

Дык,наверное и будет её держать.Сидит тут очки какие-то высчитывает.Моя одна знакомая очень сильно похудела,держав её.

[Beauty Star]

Констанция,
знаю правда что она не очень полезная, поэтому отцу перед тем как садиться на диету, все таки лучше наверное с врачом посоветоваться

[ok]

Констанция,

без консультации врача - не рекомендую использовать ни одну из диет...
у него же давление....и пьет антибиотики....
и пусть побольше гуляет на свежем воздухе...

[Констанция]

ok,
да он постоянно гуляет.Фотки делает,воздухом дышит.Месяц уже дома валяется.А про диеты,ему врач посоветовала какую-то,но я как посмотрела,вздрогнула.Там варёная морковка,хлеб отрубной и клюква.И всё в том же духе.Рыба 1 раз в неделю,и то без соли.Бедный папа...Как он раньше сёмгу ел.Ни хрена,теперь буду всех тут оздоровлять
___
А одна моя подружка очень похудела.Тоже ела мало и пила по 2 литра зелёного чая в день.

[ok]

Констанция,

диетическое питание - это не так уж и просто....
мне неадвно дохтор тож рекомендовал диету.... картошка, морковка, лучок, клюква, яблоки, гранат..... в общем, фрукты и овобщи.... да, и мяса белого побольше и рыбки хоть раз в недельку.....
все копчености, соленься, жареное, пареное - не разрешается....
а у твоего папы гипертония...тем более ему нельзя жирное....
еще пусть пьет чай из шиповника, оч. полезный!

[Констанция]

ok,
пьёт.И шиповник,и чернику.И миллион всяких коробочек.А эту диету очевидно всем прописывают.Там тоже самое.Я б не смогла её держать.варёный лучок...Бякаааа.

[ok]

Констанция,

ой, с лучком это еще ничего... у мене папа (тож гипертоник, кстати) пил сок редьки с медом....ФУУУУУ....[off]меня от запаха воротит[/off]

[Констанция]

ok,
представляю каково ему было это пить.Как назло,всё что полезно,то невкусно

[Beauty Star]

Констанция,

Как назло,всё что полезно,то невкусно

захочешь вылечиться - еще не то сделаешь!

[Констанция]

Beauty Star,
твоя правда

[Варонка]

пойти к диетологу и проконсультироваца у него. Ибо для каждого сиё дело индивидуально, и всякая инициатива в этом плане может быть чреватой нежелательными последствиями.

[geniuzzz]

жрать меньше надо...

[off]добавлено спустя 18 секунд:[/off]

водичка с сахаром!

[mod="Нюра"]непрекращающийся оффтоп +1.[/mod]

[molena]

Варонка,
+1
Без советов специалиста ни в коем случае нельзя садиться на диету.
Тем более когда есть проблемы со здоровьем.
Кремлевская диета это конечно хорошо, но для абсолютно здорового человека. У больного на такой диете повылезает куча дополнительных болячек.
читала сообщестов кремлевской диеты, у них там даже есть предупреждение о не допустимости принимать у больных. Но мало кто не это обращает внимание. Да и извините меня не есть овощи и фрукты бред полный.
Я долгое время не ела ни каши, ни картошку, ни макароны, но я постоянно пью соки, ем фрукты и овощи.

Так что твоему папе нужна не просто диета, а лечебная диета, составленная лично для него.

[Katy]

molena,
Молена, почему не есть овощи и фрукты? Вполне можно себе это позволить сидя на КД, но в меру. Сбалансировать свой рацион возможно, главное не кидаться в крайности....и не фанатеть

[molena]

Katy,
так я не фанатею, но без салат каждый день и фруктов не обхожусь. А там одна апельсина - это суточныа доза. А оно мне надо?
Соки там вообще пить нельзя, птому что в стакане 2 суточные дозы.
Вот это уже фанатизм;-)
Но людям, у которых есть проблемы в здоровье все равно не рекомендуется.

[Katy]

molena,
ну ненаю...(между нами девочками) я придерживалась КД ни один раз. Проблем со здоровьем...тьфу, тьфу, тьфу.......Эффект был в первый раз бешенно видимый Посему мне сумашешной любительнице овощей, в первую очередь было на что размениваться Оно того стоило....
И это не фанатизм - это четкое ощущение что есть действие и оно продолжительное.....чего не могу сказать на тот момент о других вариантах питания...

а на счет сока....не пей сок, слопай апесин по КД- гораздо пользительней

[molena]

Katy,
Я ж говорю, за год, придерживаясь низкоуглеводной диеты + тренировки, сбросила 8 кг.
Но фрукты-овощи соки я ела/пила без ограничений . Да и баллы я никогда не считала.
Со здоровье т-т-т, у меня все в порядке. Я имела в виду людей, у которых уже есть проблемы, особенно с желудочно-кишечным трактом, с давлением и прочими болячками эксперементировать не стоит.

[off]добавлено спустя 1 минуту:[/off]

Сейчас я дала небольшую слабинку, иногда могу съесть макарошек или картошечки. Но не очень часто. Но хлеб я как не ела уже года 3, так и не ем. Я нге сладкоежка, поэтому со сладким у меня вообще проблем нету. Есть торт, нет торта, мне все равно:-)