вот когда скажешь "Я не хочу курить"...это будет первым шагомАлиска писал(а):я хочу не курить
насоветуйте пожалуста
Модераторы: Neoxygen, vsm, MadFlower
-
Лора Палмер
- ГУРУ
- Сообщения: 10779
- Зарегистрирован: Пт сен 10, 2004 16:14
-
AriKoM
с табексом тоже не всё так просто, к нему можно привыкнуть,Лора Палмер писал(а):
Купи табекс, будет тошнить от сигарет.
а тошнота скорей всего будет в том случае если будешь продолжать курить столько же , как и рашьше(а не сокращать как рекомендуется). В таблетках присутствует вещество заменяющее никотин и будет своего рода передозировка !!!
Подробнее можно почитать тут:
http://www.nuhvatit.ru/tabex.html
[off]добавлено спустя 19 минут:[/off]
П.С. ИМХО если вы выкуриваете две пачки в день, то это вам не поможет. Там где две, там и три сойдут.
-
=MIA=
- Отец
- Сообщения: 4635
- Зарегистрирован: Сб июл 02, 2005 15:25
- Откуда: Кишинев
- Контактная информация:
Алиска,
Во - http://interstroy-news.ru/biologiya/435 ... inkax.html качай =)
Во - http://interstroy-news.ru/biologiya/435 ... inkax.html качай =)
-
Лень Ленивая
- ГУРУ
- Сообщения: 6058
- Зарегистрирован: Чт июн 28, 2007 13:59
- Контактная информация:
-
Лора Палмер
- ГУРУ
- Сообщения: 10779
- Зарегистрирован: Пт сен 10, 2004 16:14
они реально помогают.Алиска писал(а):Лор,
эй табекс... я как-то покупала. две-три таблетки выпила и отдала кому-то))
нужно много пить - курсом. и по схеме. недели 3.
[off]добавлено спустя:[/off]
Попробую подробней объяснить тебе... Помни, у тебя нет физической никотиновой зависимости, у тебя - психологическая. Подумай - почему ты ночью не встаешь курить, раз у тебя зависимость.
Псхилогическая зависимоть подержать в руке, вдохнуть, потрындеть с подружками итд итп. Как и кофе. Я вообще не кофеман. у меня дома даже кофе нет, но вот на работе пока не выпью чашку кофе утром - работать тупо не могу. Буду бегать искать кофе по офису, но работать не сяду.
И в общем:
Табекс, по моему опыту, он не лечит от сигарет, из-за того что в составе есть хрень, ты просто перестаешь кайфовать от них. Через день-два регулярного приема, когда куришь, тебе очень невкусно, иногда даже омерзительно.
По шагу... На второй-третий день ты думаешь "Бля, как невкусно курить сука...". Проходит час "Надо бы покурить". Ты куришь, но тебе еще более не вкусно. Ты через полтора часа для более убедительности идешь курить еще раз, тебе опять же не вкусно. В следующий раз ты тупо не идешь курить - хуле идти, всё равно блевотно от вкуса сигарет.
Тут момент в чем - ты просто учишься жить без сигарет, и время что тратишь на сигареты, ты заполняешь их чем-то другим. Ты понятия не имеешь сколько свободного времени у тебя появиться.
Я бросала с табексом, знаю ощущения и эффект. Но я пила только неделю. И мне эта неделя нереально помогла. Я перестала курить
Но, тут, я попала в хирургию в больницу в разгар защиты диплома и бакалавра. Через неделю нервотрепки сорвалась и закурила опять. Вот хочу опять бросать, но уже нормально. Буду бросать с табексом)
-
AriKoM
-
Лень Ленивая
- ГУРУ
- Сообщения: 6058
- Зарегистрирован: Чт июн 28, 2007 13:59
- Контактная информация:
-
Алиска
- ГУРУ
- Сообщения: 9543
- Зарегистрирован: Пн сен 05, 2005 08:33
- Откуда: паркул "алунел"
- Контактная информация:
я дико заболела. но в предчувствии этого решила выбросить снова полпачки сиг и зажигу в мусорку. и вот 4ый день болею и не курю. в предыдущие разы с температурой, с больным горлом,но курила. теперь вот нет. заболела спина. начала говорить сбе "бляя курить хоца,курить. а вот нефиг. не буду курить, не будет спина болеть, не будет запаха изо рта... давай,держись")))) и вот болею и кручусь по дивану от бешенки как хоца курить. но нет.
-
Лень Ленивая
- ГУРУ
- Сообщения: 6058
- Зарегистрирован: Чт июн 28, 2007 13:59
- Контактная информация:
-
AriKoM
-
AriKoM